Cuidados com os pés

O pé diabético , é um dos fatores mais importantes que um diabético tem que se preocupar . O descuido dos pés pode levar até a amputação dos dedos , dos pés ou até mesmo das pernas ,e a insensibilidade dos pés  ,  eu tenho a unha  encravada e por isso tenho sempre que estar me cuidando , já que os pés dos diabéticos tem que ser examinados e cuidados .
Um dos cuidados essenciais são :
1-O diabético deve examinar seus pés diariamente , ver se ele está com sua cor normal , checar a temperatura e ver se não existe nenhuma ferida .
2-O diabético também deve avaliar bem os sapatos e ver se são apropriados para seus pés e compra-los sempre a tarde , pois os pés estão inchados,  , não correndo o risco de quando for colocar o sapato esteja     apertado .
3-Com o tempo os paciente que possuem altos níveis glicêmicos , vão perdendo a sensibilidade nos pés , podendo chegar a ter nenhuma sensibilidade, então é muito importante ir ao médico examina-los de pelo menos de 3 em 3 meses.
4-As meias devem ser de algodão , não podem ser nem de elástico e nem muito apertadas .
5-A nunca  podemos colocar diretamente bolsas de água quente sobre os pés,é indicado  sempre colocar uma toalha  ou lençol sobre os pés e por cima a bolsa de água quente .
6- As unhas devem ser regularmente cortadas e limpas .
7- Quem tem problemas de unha encravada, como eu , tem que procurar um podólogo .
8- Quem tem falta de sensibilidade precisa examinar os pés diariamente , pois como não sente mais nada , pode ter se ferido gravemente e não sentir, e sempre antes de botar os sapatos ver se não tem nada dentro como pedras e chaves .